Classes
English
全てのクラスは月一回、14:00 - 17:00、目白で行います。

料理クラスと健康クラスのふたつのクラスがありますが、どちらも目的は日々の暮らしにすぐ役立つ健康ツールを学んでいただくことです。クラスは6ヶ月又は12ヶ月のコースで、コンサルテーション付、無しが選べます。空きがあれば単発でも学んでいただけます。欠席の場合は補講も出来ます。詳細は Services and Pricing  をご覧下さい。

料理クラス (最新スケジュールはお問い合わせ下さい)

このクラスは健康の知識よりも、実践にフォーカスしています。毎日の暮らしで使えるレシピ、お手当てを学んでいただきます。

4月       ごぼう活用法 ごぼう梅煮、ごぼう茶、ごぼうみそ

5月       春の薬草活用法    よもぎ、どくだみ、スギナ MT、薬草酒、料理

6月       梅仕事 梅ジュース、梅ジャム、梅干、梅酒

7月       酵素玄米、玄米クリーム

8月       酵素ジュース、デトックスウォーター

9月       天然酵母パン 楽健寺酵母&ホシノ酵母

10月    ベジ献立 にんじんサラダ、タブーレサラダ

11月    砂糖を使わないお菓子 雑穀クッキー、レーズン&デーツお汁粉

12月    ベジ献立 にんじんコロッケ、オートミールメンチカツ

1月       アンチエイジング ココナッツオイルクリーム作り

2月       味噌作り

3月       ベジキムチ作り

健康クラス (最新スケジュールはお問い合わせ下さい)

このクラスは自分の健康の改善、維持に必要な知識やノウハウの学びにフォーカスしています。各回、テーマの臓器によいホメオパシーのレメディもご紹介します。

4月                   腸の健康、食養基本

5月                     肝臓、ビワの葉温灸、怒りの感情

6月                    腎臓、こんにゃく湿布、恐怖の感情

7月                     胃腸と消化、玄米クリーム

8月                 心臓、風邪の対処法

9月            皮膚、アンチエイジング、チャクラ

10月               肺と呼吸器、咳の対処法、悲しみの感情

11月             筋肉、感情、万能酵母液、トラウマ

12月             生殖器、女性のためのレメディ、ハーブ療法、布ナプキン

1月               睡眠、緊急の手当て、悩みがあるとき

12月             骨と歯、ミネラル、ネガティブな感情

3月                 脳、呼吸法、瞑想、霊性